365 wyzwań w 365 dni

Już jakiś czas temu w moim prywatnym pamiętniczku zrodził się pomysł podjęcia wyzwania 100 zadań w 1001 dni. Szukałam, czytałam jakie wyzwania mają inni jak im idzie aż trafiłam na blog do pewnej dziewczyny. Miała tam podobne wyzwanie z tym, że wyznaczyła sobie 365 zadań w 365 dni. To bardziej mi się spodobało, mogę powiedzieć, że mnie zainspirowała :) Pewnie dlatego, że jestem osobą która chciałaby widzieć efekty tu i teraz!

W zeszłym roku dokładnie 25 listopada postanowiłam, że będę żyć pełnią życia. Spełnię swoje marzenia, zacznę realizować siebie, żyć tak jak chcę. Obudziłam się jednak na początku tego listopada i jak nie trudno się domyślić nie zrobiłam nic .. a nawet mogę szczerze przyznać się do tego, że upadłam niżej niż byłam. Data ta nie jest dla mnie przypadkowa. To waśnie w tym dniu wydarzyło się coś, co zmieniło moje życie już na zawsze. Ale nie o tym. Myślę, że kiedyś o tym napiszę, na razie jest zbyt wcześnie. 

Już od jakiegoś czasu budowałam swoją listę zadań, motywacji, postanowień czy wyzwań. Jest ona moja. Niektórym moje postanowienia mogą wydawać się naturalne, powiecie "przecież to zwykła codzienna czynność, którą każdy wykonuje"? innym dziwne a niektórzy pewnie stwierdzą, że niektóre z punktów są nie do wykonania w ciągu roku. Ja jednak postanowiłam spróbować. 

Data rozpoczęcia: 25.11.2014

Data zakończenia: 25.11.2015

Wykonane 

W trakcie 

Studia

1. Zaliczę Tr. w semestrze zimowym

2. Zaliczę pn. w semestrze zimowym 

3. Zaliczę wf w semestrze zimowym

4. Zaliczę angielski w semestrze zimowym 

5. Będę chodzić na wszystkie zajęcia w semestrze letnim

6. Zaliczę wf w semestrze letnim

7. Zaliczę Tr. w semestrze letnim

8. Zaliczę Me. w semestrze letnim

9. Zaliczę Sp. w semestrze letnim

10. Zaliczę Ce. w semestrze letnim

11. Zaliczę angielski w semestrze letnim

12. Zaliczę angielski na uczelni na 4 (oba semestry)

13. Zaliczę ten rok na uczelni na minimum czwórkach

14. Od przyszłego roku będę starać się o stypendium naukowe na uczelni

15. Pójdę na kurs AC na uczelni

16. Pomyślę o zaocznych od października lub dziennych

17. Nie będę opuszczać zajęć z błahych powodów

18. Będę robić notatki na bieżąco

19. Będę uczyć się na bieżąco 

20. Każdą pracę/projekt/referat napiszę z kilkudniowym wyprzedzeniem 

21. Wezmę udział w dwóch wydarzeniach na uczelni

22. Zapiszę się do jakiegoś kółka na uczelni

23. Dwa razy w roku zrobię porządki na laptopie [0/2] 

24. Będę regularnie prowadzić kalendarz 

25. Na uczelnię będę zabierać ze sobą drugie śniadanie i lunch

26. Posegreguję notatki z uczelni minimum dwa razy w roku [0/2]

27. Niepotrzebne kserówki, notatki wyrzucę 

28. Uporządkuję foldery związane ze studiami na kompie 

29. Nie będę kserować wszystkiego co popadnie 

30. Napisze CV 

31. Nauczę się teorii o Sp.

32. Nauczę się teorii o Po.

33. Nauczę się teorii o Ce.

34. Nauczę się teorii o Me

35. Pójdę na praktykę w tym roku z uczelni w wakacje a najlepiej w czerwcu

36. Spróbuję załatwić sobie jakiś staż w kierunku moich studiów

37. Znajdę pracę na wakacje

38. Poznam porządnie podstawy Ma.

39. Poznam porządnie podstawy Che.

40. Poznam porządnie podstawy Fi.

Zakupy

41. Kupię metalową blachę do muffin

42. Kupię nową drukarkę lub naprawię starą

43. Kupię co najmniej 5 książek [0/5]

44. Kupię Twister

45. Kupię steper

46. Kupię piłkę do Pilatesu

47. Kupię ciężarki 1 kilowe do Fitnessu

48. Kupię nowe łóżko

49. Kupię piżamę w kratkę dla mojego M :*

50. Kupię tran w tabletkach

51. Kupię magnez w tabletkach

52. Kupię citrosept na odporność

53. Kupię Klarin na oczy

54. Kupię kubek na kawę/herbatę Contigo

55. Kupię zestaw pędzli Hakuro

56. Kupię stanik sportowy z dobrej firmy

57. Kupię spodnie sportowe do ćwiczeń

58. Kupię Top sportowy do ćwiczeń

59. Kupie buty sportowe do ćwiczeń

60. Kupię porządny słownik do rosyjskiego

61. Kupie sokowirówkę

62. Kupię specjalne pudełko na zupę

63. Kupie specjalne pudełko na obiad

64. Kupię strój kąpielowy

65. Kupię okulary dla mojego M :*

66. Kupię szczotkę z końskiego włosia lub dzika 

67. Kupię depilator z Browna

68. Kupię seksowną, ołówkową spódniczkę na oficjalne wyjścia

69. Kupie jakieś wystrzałowe szpilki na lato

70. Kupię taśmę do ćwiczeń w domu

71. Kupię gąbkę naturalną morską 

72. Kupię ekspander

73. Kupię szczoteczkę elektryczną

74. Kupię lustrzankę 

75. Kupię fajny kalendarz od nowego roku akademickiego/kalendarzowego 

76.  Kupię porządny kalkulator

77. Kupię torbę na fitness/do wyjazdów

78. Kupię nową narożną szafę

79. Kupię gablotę/regał na książki

80. Kupię niedużo komodę na bieliznę

81. Kupię/zrobię nowe biurko

82. Kupię fotel do biurka

83. Kupię klaser

84. Kupię segregatory/teczki na ważne dokumenty i poukładam

Kulinaria 

85. Przynajmniej raz w tygodniu  (w roku akademickim) będę robić obiad dla mojego M :*

86. Będę pić dużo czerwonej herbaty

87. Będę pić dużo zielonej herbaty

88. Będę pić soki naturalnie świeżo wyciskane minimum 
2x w tygodniu

89. Przez 30 dni nie będę jeść chipsów, paluszków, słonych przekąsek itp. [17/30]

90. Przygotuję minimum 30 różnych sałatek [0/30]

91 Każdy dzień rozpocznę od szklanki wody z cytryną

92. Nie wyjdę z domu bez zjedzonego śniadania

93. Będę jeść regularnie 5 posiłków dziennie

94. Kolację będę jeść najpóźniej o 19:00

95. Na uczelnie będę zabierać ze sobą II śniadanie i obiad odpowiednio przygotowany

96. W wyjątkowych sytuacjach będę jeść na mieście - zdrowe potrawy

97. Dziennie wypije minimum 2L płynów

98. Dziennie wypije minimum 1,5L wody mineralnej niegazowanej

99. Spróbuję 5 smaków nowych herbat [0/5]

100. Zrobię domowe chipsy bananowe

101. Zrobię ciasto marchewkowe

102. Upiekę domowy chleb na zakwasie

103. Upiekę ciastka owsiane

104. Na imieniny mojego M :* przyrządzę sama rogale Marcińskie (11.XI)

105. Upiekę sernik

106. Upiekę makowiec

107. Robiąc zakupy spożywcze będę uważnie czytać etykiety

108. Upiekę domowe pierniczki

109. Na Boże Narodzenie zrobię domowe pierogi z kapustą i grzybami

110. Do sklepu będę wybierać się tylko z listą zakupów

111. Nie będę spełniać zachciewajek zakupowych

112. Przygotuję domowe muffiny

113. Minimum 3x w tygodniu będę jeść zupy

114. Przynajmniej 5 razy w tygodniu będę jeść owoce

115. Przynajmniej 5 razy w tygodniu będę jeść warzywa

116. Upiekę domową pizze

117. Zrobię domowe Kebaby

118. Raz w tygodniu ugotuję jakąś zupę

119. Raz w tygodniu będę przygotowywać drugie danie

120. Nauczę się robić minimum 3 drinki z alkoholem [0/3]

121. Przygotuję tort na urodziny mojego M :*

122. Zrobię domową nutelle

123. Spróbuję masła orzechowego

124. Przygotuję przynajmniej 20 dań z ryb [0/20]

125. Przygotuję leczo

126. Zrobię domowe lody czekoladowe.

127. Spróbuję suszi.

128. Zrobię przynajmniej 5 różnych soków z warzyw i owoców [0/5].

129. Upiekę swojego pierwszego kurczaka

130. Przyrządzę steki dla mojego M :*

131. Będę jeść tylko porządne słodycze oczywiście od czasu do czasu :) Raffaelo, Lind,

132. Zrobię ogórki w carry na zimę do słoików 

133. Ugotuję zupę z dyni na Hallowen 2015

134. W wakacje zrobię grilla i przyrządzę karkówkę

135. Upiekę ciastka owsiane 

136. Przyrządzę coś ze szpinakiem

137. Przygotuję 10 deserów [0/10]

138. Przygotuję swój pierwszy omlet

Sport

139. Wreszcie nauczę się jeździć na rolkach

140. Wyjdę minimum 30 razy na rolki [0/30]

141. Pierwszy raz pójdę do sauny na mojej siłowni

142. Wykupię karnet na mojej siłowni - będę chodzić 3x w tyg. minimum przez miesiąc [0/12]

143. Wybiegam na bieżni na mojej siłowni 50h [0/50]

144. Wykonam wyzwanie z Julian 30 day Shred [0/30]

145. Przez miesiąc będę codziennie ćwiczyć z Mel B [0/30]

146. W ciągu roku wyskaczę 50 000 podskoków [3150/50 000]

147. Przez miesiąc będę biegać 3x w tygodniu [0/12]

148. Przejadę na rowerku stacjonarnym 10 000 kilometrów [92/10 000]

149. Będę kręcić Hula Hopem codziennie minimum 30 minut przez 15 dni. [0/15]

150. Będę uciskać agrafkę 50 razy przez minimum 15 minut [0/50]

151. Będę ćwiczyć przez 60h Pilates [0/60h]

152. Będę tworzyć plany treningowe

153. Spędzę minimum 500h na treningach [2,5h/500h]

154. Przynajmniej 30 razy wybiorę się na zajęcia grupowe do mojej siłowni [0/30]

155. Spróbuję jogi

156. Ukończę 30h Callanectis [0/30]

157. Wybiorę się co najmniej 30 razy na rower [0/30]

158. Podszkolę pływanie

159. Popracuję nad gibkością ciała

160. Będę prowadziła dziennik aktywności fizycznej, wyzwań i posiłków

161. Ułożę plan ćwiczeń dla mojego M :*

162. Pogłębię wiedzę na temat anatomii - mięśni w organizmie człowieka

163. Zmniejszę oponkę na brzuchu

164. Zacznę chodzić na Zumbe na mojej siłowni

Uroda i Zdrowie
165. Przytnę włosy - zrobię jakoś fajną fryzurę - może zafarbuję
166. Zrobię badania profilaktyczne (krew, mocz)
167. Pójdę do ginekologa w maju
168. Pójdę do okulisty w lutym
169. Pójdę do dentysty - zrobię porządki
170. Wybielę zęby domowym sposobem
171. Będę myć zęby minimum 3x dziennie a najlepiej 5x
172. Pójdę do kosmetyczki
173. Pójdę do dermatologa
174. Będę używać więcej kosmetyków naturalnych/domowych
175. Będę robić regularne pomiary ciała
176. Nie będę chomikować kosmetyków
177. Raz w miesiącu zrobię sobie domowe spa [0/12]
178. Schudnę w ciągu roku do 55kg.
179. Nie dopuszczę do efektu jojo
180. Wypróbuję 3 domowe/kupne maski na włosy [0/3]
181. Wzmocnię paznokcie
182. Wypróbuję 5 domowych maseczek na twarz [0/5]

183. Wypróbuję 5 domowych pillingów do ciała [0/5]
184. Zlikwiduje cellulit
185. Wykorzystam wszystkie zapasy kosmetyków
186. Zrobię porządki w kosmetykach
187. Popracuję nad niedoskonałościami cery
188. Zadbam o swoje pięty i stopy
189. Dojdę do wagi 75 kilo - wrócę na siłownie
190. Dojdę do wagi 70 kilo - zacznę chodzić na Pilates
191. Dojdę do wagi 65 kilo - pójdę na kurs tańca z moim M :*
192. Dojdę do wagi 60 kilo - pójdę do sauny
193. Dojdę do wagi 55 kilo - zacznę chodzić na basen
194. Stracę 30 centymetrów w całym ciele [0/30]
195. Będę częściej chodzić w sukienkach i spódnicach
196. Wypróbuję 5 nowych fryzur na włosy [0/5]
197. Każdego dnia będę czuć się piękną, zadbaną kobietą
198. Każdego dnia będę się uśmiechać
199. Mniej złości i irytowania się
200. Przez 30 dni pod rząd nie wypiję ani łyka kolorowych napoi [17/30]
201. Przez 30 dni pod rząd nie będę jeść słodyczy [0/30]
202. Przez 30 dni pod rząd nie będę pić alkoholu [0/30]
203. Przez 30 dni pod rząd nie będę jeść fast foodów [17/30]
204. Nauczę się porządnie wykonywać make up
205. Będę zwracać uwagę na to co jem i ile jem
206. Wygram z kompulsywnym jedzeniem - zacznę panować nad jedzeniem
207. Postaram się kupić soczewki na próbę
208. Będę myć rączki przynajmniej 3 razy dziennie
209. Codziennie przez miesiąc będę jeść błonnik [0/30]
210. Nie będę kupować w miejscach typu McDonalds, KFC
211. Nauczę się jeść porządnie nożem i widelcem
212. Nauczę się porządnie chodzić w butach na obcasach
213. Będę wychodzić na spacery minimum 2x w tygodniu
214. Nie będę grzebać/wyciskać nic na twarzy
215. Wychodząc codziennie z domu będę wychodzić zadbana a nie byle jak na chwilę
216. Będę jeść tylko gorzką czekoladę, powyżej 70% kakao.
217. Codziennie rano będę myć buzie zimną wodą.
218. Systematycznie i powoli wymienię garderobę na nową
219. Wyrobie sobie nawyk nie jedzenia po 19:00 !
220. Przy wadze 55 kg. zapuszczę włosy za pas!
221. Będę piękną niezależną kobietą, która będzie się spełniać w tym co robi na co dzień
222. Pójdę do kosmetyczki wydepilować brwi
223. Pozbędę się wąsika ;P
224. Będę regularnie dbać o paznokcie i malować je
225. Zmienię styl na bardziej elegancki
226. Zmieszczę się w zieloną sukienkę którą dostałam od mamy :*
227. Zacznę więcej chodzić na piechotę a mniej korzystając z auta !! autobusów czy tramwaj
228. Będę żyć rzeczywistością, nie będę niczego odkładać "gdy schudnę"
229. Będę walczyć ze swoim lenistwem
230. Zacznę nosić więcej błyskotek (pierścionków, bransoletek)
231. Przestanę się przyjaźnić/kolegować z tymi którzy nie mają czasu dla mnie
232. Nie będę się niepotrzebnie denerwować
233. Nie będę w ogóle przeklinać
234. Zacznę żyć każdym dniem i cieszyć się chwilą oczywiście nie zapominając o przyszłości ;)
235. Zacznę czuć się seksi w swoim ciele
236. Zmieszczę się w swoje ulubione rzeczy które musiałam spakować i podpisać "jak schudnę"
237. Dorosnę. Zacznę podejmować odpowiedzialne decyzję

Finanse i Organizacja 

238. Spędzę 7 dni z rzędu bez laptopa

239. Będę ograniczać korzystanie z Internetu do 2,5h dziennie

240. Będę więcej czasu spędzań z rodziną

241. Będę planować miesięczne wydatki w czasie studiów

242. Będę miesięcznie odkładać na konto określoną sumę pieniędzy

243. Powystawiam na allegro wszystkie zbędę rzeczy

244. Nie będę przetrzymywać książek w bibliotece

245. Uporządkuję kary w Bibliotece

246. Pozbędę się wszystkich zbędnych rzeczy

247. Będę robić systematyczne porządki w pokoju

248. Będę notować wszystkie ważne wydarzenia w kalendarzu dotyczące studiów i życia osobistego

249. Stworzę listę z zaliczeniami w semestrze letnim

250. W dni wolne najpóźniej będę wstawać o 8:00

251. W dni robocze najpóźniej będę chodzić spać o 24:00

252. 25 listopada 2015r. zrobię podsumowanie roku - 365 wyzwań w 365 dni.

253. Zrobię prawo jazdy

254. Kupię jakiś fajny album na zdjęcia

255. Wywołam wszystkie zdjęcia z mama i poukładam w albumie

256. Zacznę pisać bloga/pamiętnik/dziennik na którym będę wszystko dokumentować

257. Raz w tygodniu będę sprzątać kuwetę kotu.

258. Raz w miesiącu będę wyczesywać psiaka

259. Wygram w Toto Lotka.
260. Będę podejmować przemyślane decyzje dotyczące mojego życia

261. Wymienię panele w swoim pokoiku

262. Pomaluję ściany - odświeżę

263. Będę systematycznie przez rok dodawać posty na bloga

264. Uporządkuję znaczki które zbierała moja mama

265. Naprawię wreszcie parasol który dostałam od mamy

266. Naprawię drugiego laptopa

267. Zacznę robić zdjęcia i wrzucać na bloga

268. Zacznę spędzać więcej czasu z M :*

269. Wymodeluję drzewko Bonsai

270. Wyhoduję podstawowe zioła na parapecie w doniczce

Zadania i Umiejętności 

271. Zacznę się uczyć niemieckiego z M :* w domu
272. Minimum 2h tygodniowo spędzę na nauce niemieckiego
273. Zapiszę się na kurs niemieckiego od marca lub października
274. Wrócę na zajęcia z włoskiego od semestru letniego (lutego)
275. Podszkolę angielski do poziomu B2 a najlepiej do C1
276. Przynajmniej 5h tygodniowo będę poświęcać na naukę języka angielskiego
277. Obejrzę minimum 5 filmów po angielsku [0/5]
278. Przeczytam minimum 5 książek po angielsku [0/5]
279. Dojdę do poziomu B1 w języku rosyjskim
280. Przynajmniej 5h tygodniowo będę poświęcać na naukę języka rosyjskiego
281. Obejrzę minimum 5 filmów po rosyjsku [0/5]
282. Przeczytam minimum 3 rzeczy po rosyjsku (jakieś proste bajki) [0/3]
283. Pogłębię swoją wiedzę na temat Rosji
284. W ciągu roku przeczytam minimum 15 książek {0/15]
285. Nauczę się obsługi Excela
286. Nauczę się obsługi Worda
287. Nauczę się obsługi PowerPointa
288. Nauczę się obsługi Corela
289. Pójdę pierwszy raz na gokarty
290. Nauczę się jakiegoś programu do projektowania
291. Pójdę pierwszy raz na kręgle
292. Wyjdę gdzieś z domu na Sylwestra
293. Pójdę minimum 5 razy do kina [1/5]
294. Pójdę minimum 3 razy do teatru {0/3]
295. Wybiorę się do amfiteatru/opery
296. Będę wychodzić minimum 2x dziennie z psem - rano i wieczorem
297. Przez 30 dni z rzędu będę wychodzić minimum 2x dziennie z psem [0/30]
298. Raz w tygodniu będę chodzić z psem do parku żeby się wybiegał
299. Raz w miesiącu będę robić zdjęcia swojego ciała [1/12]
300. Zacznę czytać książki o sztuce
301. Zacznę systematycznie rysować
302. Podszkolę rysowanie portretów
303. Namaluję swój pierwszy obraz od początku do końca
304. W tym roku oddam pierwszy raz krew
305. Nauczę się grać na pianinie jakiejś kolędy na święta 2015
306. Zapisze się na kurs tańca towarzyskiego z moim M :*
307. Będę prowadzić regularnie wpisy na Vit.
308. Będę częściej grać w szachy z M :*
309. Będę częściej grać w Scrable z moim M :*
310. Zacznę słuchać muzyki poważnej, poznam kompozytorów
311. Przypomnę sobie historię świata. Przynajmniej Polski
312. Poznam się na mapie świata. Poznam państwa i stolice
313. Nauczę się porządnie ortografii
314. Pójdę na kurs samoobrony lub karate
315. Wieczorami od poniedziałku do piątku nie będę oglądać TV.
316. Wieczorami od poniedziałku do piątku będę czytać książkę albo się uczyć.
317. TV tylko w weekendy.
318. Przeczytam książkę o savoir vivre.
319. Nie będę kłamać.
320. Nauczę się grać na pianinie.
321. Zobaczę wszystkie sezony i wszystkie odcinki "Przyjaciół".
322. Nauczę się porządnie przepisów drogowych i wszystkich znaków
323. Nauczę się parkować równolegle
324. Nauczę się parkować prostopadle
325. Poznam swoje podstawowe prawa
326. Zainteresuje się zarządzaniem, marketingiem i ekonomią
327. Kupię coś mamię na Święta Bożego Narodzenia 2014r. 
328. Pójdę do pracy na wakacje, dostanę swoją pierwszą wypłatę.
329. Będę uprawiać więcej seksu ;)
330. Nauczę się jeść pałeczkami chińskimi
331. Przygotuję kartkę dla małej Karolci  na 1 urodziny
332. Przygotuję 3 różne kartki na różne okazje (takie jak robiła moja mama)

Wyjazdy

333. Pojadę nad morze z M :*

334. Zrobię zdjęcie z M :* nad morzem i wstawię do ramki

335. Pojadę nad Solinę z M :*

336. Zrobię zdjęcie z M :* na zaporze i wstawię do ramki

337. Wybiorę się z M :* do Browaru Żywca w Żywcu

338. Wybiorę się z M :* do Browaru Tyskiego w Tychach

339. Wybiorę się z M :* na kilka dni do Zakopanego/Wisły lub gdzieś w góry

340. Zrobię zdjęcie z M :* w górach i wstawię do ramki

341. Pojadę na jeden dzień do Krakowa

342. Pojadę na jeden dzień do Poznania, pójdę z M :* do Zoo

343. Wybiorę się z M :* do Zoo w Chorzowie

344. Wybiorę się z M :* do Parku Rozrywki w Chorzowie

345. Wybiorę się z moim M :* do cyrku

346. Ulepię bałwana z M :* zimą

347. Przejadę się Elką w Parku Chorzowskim

348. Przepłynę się TRAMPEM na Soliną

349. Popływam rowerkami wodnymi
350. Pójdę do jakiegoś muzeum
351. Nad morzem zjem rybę ze smażalni.
352. Obejrzę wschód słońca nad morzem z M :*
353. Pojadę w tym roku na nocny przejazd przez Katowice na rolkach

354. Pojadę do muzeum ognia w Żorach

355. Pojadę do Auswitch zimą, kiedy spadnie śnieg

356. Wybiorę się na Industriadę 2015 w czerwcu

357. Wybiorę się na grzyby
358. Wyjadę na wakacje na pole namiotowe 
359. Wybiorę się gdzieś na piknik z M :* na caaaały dzień

360. Wybiorę się na romantyczne walentynki z M :* 

361. Wyjadę w jakieś romantyczne miejsce lub spędzę jakoś romantycznie naszą 4 rocznice z M :*

362. Wybiorę się z M :* do Jaskini Raj
363. Wybiorę się na cały dzień na wycieczkę rowerowa z M *

364. Uda mi się zrealizować przynajmniej 80% moich wyznaczonych postanowień.
365. O realizacji i postępach będę pisać na blogu.